影片介绍
压力或迷茫。找个舒服的姿势靠一会儿,我都会在这里听。喝点温水,或者只是随意倾诉一下,这种“累”可能不只是身体上的,也可能是心里堆积了许多情绪、
看到你发来的这句话,我能感受到你此刻的疲惫。


你不需要独自扛着所有重量,

如果现在方便的话,
累了就允许自己休息,暂时把让你累的事情放在一旁。可以试着:- 停一停——哪怕只是闭上眼睛深呼吸几次,让身体先放松下来。
- 如果愿意,哪怕只是片刻。可以和我多说一点——发生了什么,